Davert Bulgur Salat mit roten Linsen 170g

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  • Hersteller-Artikelnummer: 64106
  • Produkt-EAN: 4019339641064
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Beschreibung

Trockenmischung mit Bulgur und roten Linsen

Fruchtige Tomaten, Zucchini und aromatische Gewürze machen aus Bulgur und roten Linsen ein mediterranes Salat-Erlebnis. Kreativ verfeinert mit frischem Feto ein Genuss, der warm und kalt schmeckt.

Davert Herkunftsgarantie – Bio & Fair
Angetrieben von der Leidenschaft, die besten Bio-Rohstoffe zu beschaffen, pflegt der Hersteller Davert mit Anbaupartnern in aller Welt langfristige und faire Handelsbeziehungen. Mehr Informationen finden Sie »hier.

Frisch dazu: 75g Feto oder eine andere vegane Alternative

Packungsinhalt: 170g (entspricht 2 Portionen)

Zubereitung
• Den Beutelinhalt in einer Pfanne kurz in 2 Esslöffel heißem Öl andünsten.
• 300ml heißes Wasser dazu gießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen.
• Bei geringer Hitze 15 Minuten garen und gelegentlich umrühren. Den Herd ausschalten und weitere 5 Minuten garen.
• 75g Feto würfeln und unter den Salat geben. Warm oder kalt genießen.

Zutaten: Rote Linsen* 42 %, Bulgur* (Hartweizen*) 42 %, Tomaten*, Meersalz, Zucchini*, Lauch*, Rohrohrzucker*, Zwiebeln*, Knoblauch*, Paprika*, Petersilie*, Cumin*, Fenchel*, Pfeffer*, Sonnenblumenöl*

* = aus kontrolliert biologischem Anbau

Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-001

Herkunft: EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g zubereitetes Gericht° % GDA*
Energie 933 kJ / 223 kcal
Fett 8,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Kohlenhydrate 24,0 g
- davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 11,0 g
Salz 1,4 g


° = bei Zubereitung mit tierischem Feta und Olivenöl
* = Guideline Daily Amount - Quelle: FoodDrinkEurope
(Richtwert für den Tagesbedarf eines Erwachsenen basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal. Der Bedarf an Nährstoffen kann je nach Alter, Geschlecht, körperlicher Aktivität und anderen Faktoren höher oder niedriger sein.)

Allergenhinweis: Enthält Gluten und Hartweizen. Kann produktionsbedingt Spuren von Soja, Schalenfrüchten und Sesam enthalten.

Lagerempfehlung: Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Inverkehrbringer: Davert GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland

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