Bohlsener Mühle Couscous nach orientalischer Art 200g

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  • Hersteller-Artikelnummer: 14496
  • Produkt-EAN: 4005561004326
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Beschreibung

Bio-Trockenmischung mit Couscous und Aprikose

Die perfekte Lösung, wenn es schnell, aber dennoch 100% natürlich sein soll. Besondere Geschmackskombination: fruchtig, leicht scharf und herzhaft. Aprikosen, Tomate, Karotten und viele orientalische Gewürze machen den Zauber dieses fruchtigen Couscous aus. Ideal als schnelles Essen! Ohne Kochen innerhalb weniger Minuten zubereitet!

Hinweis: Bei dieser Ware handelt es sich um ein Naturprodukt. Trotz sorgfältiger Entsteinung der Aprikosen kann das Produkt Fruchtkernteilchen enthalten.

Zubereitung
• Orient Couscous (als Beilage für ca. 6 Personen à 80g)
Gesamte Menge der Fertigmischung (200g) mit 300ml kochendem Wasser übergießen und 3 Minuten quellen lassen.
• Zur Verfeinerung des Orient Couscous
90g Weintrauben oder Aprikosen gewürfelt und 30g geröstete Cashewnüsse. Mit 2 EL Öl, Salz und Chili abschmecken. Warm oder kalt genießen.

Variationen
• Für eine fruchtige Note
150ml Wasser durch 150ml Orangensaft ersetzen.
• Für eine lieblich-nussige Note
150ml Wasser mit 200ml Mandeldrink ersetzen
• Für eine nussig-cremige Note
150ml Wasser durch 150ml Kokosmilch ersetzen.

Packungsinhalt: 200g

Zutaten: Vollkorn-Couscous* (Hartweizenerzeugnis*) 77%, Aprikosengranulat* 11%, Tomatengranulat*, Karottengranulat*, Meersalz, Reismehl*, Korianderblatt*, Kreuzkümmel*, Koriander*, Petersilie*, Kardamom*, Chili*, Zimt*

* = aus kontrolliert biologischem Anbau

Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-001

Herkunft: EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g % GDA*
Energie 1332 kJ / 315 kcal
Fett 1,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 60,3 g
- davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe 8,6 g
Eiweiß 10,3 g
Salz 1,97 g

* = Guideline Daily Amount - Quelle: FoodDrinkEurope
(Richtwert für den Tagesbedarf eines Erwachsenen basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal. Der Bedarf an Nährstoffen kann je nach Alter, Geschlecht, körperlicher Aktivität und anderen Faktoren höher oder niedriger sein.)

Allergenhinweis: Enthält Weizen und Gluten. Kann Mandeln, Nüsse, Sesam, Soja, Milch und Sellerie enthalten.

Lagerhinweis: Trocken und verschlossen lagern, vor Wärme schützen. Füllhöhe technisch bedingt.

Inverkehrbringer: Bohlsener Mühle GmbH & Co. KG, Mühlenstraße 1, 29581 Bohlsen, Deutschland

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