Davert Thailändische Linsen-Kokos-Suppe 170g

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Beschreibung

Trockenmischung mit Linsen und Kokos

Frisch dazu: 1 kleine Zucchini

Die Thailändische Linsen-Kokos-Suppe ist eine Komposition aus roten Linsen, erlesenem Gemüse und exotischer Kokosnuss, verfeinert mit typischen Gewürzen. Mit Zugabe von frischer Zucchini überzeugt sie durch ihren süßlich-scharfen Geschmack.

Rezepttipp: Verfeinern Sie die Thailändische Linsen-Kokos-Suppe noch mit Zitronengras für einen frischen exotischen Geschmack.

Davert Herkunftsgarantie – Bio & Fair
Angetrieben von der Leidenschaft, die besten Bio-Rohstoffe zu beschaffen, pflegt der Hersteller Davert mit Anbaupartnern in aller Welt langfristige und faire Handelsbeziehungen. Mehr Informationen finden Sie »hier.

Packungsinhalt: 170g (ergibt 1,1 Liter bzw. 3 Teller)

Zubereitung
• Den Beutelinhalt in einem Topf kurz in 1 EL heißem Öl andünsten.
• 930ml heißes Wasser zugießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen.
• Bei geringer Hitze 10 Minuten garen und gelegentlich umrühren.
• Zucchini schneiden, zugeben und weitere 5 Minuten garen. Warm genießen.

Zutaten: Rote Linsen* 68%, Karotten*, Kokos* 5%, Zwiebeln*, Meersalz, Tomaten*, Lauch*, Rohrohrzucker*, Kürbis*, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl*, Knoblauch, Curcuma*, Cumin*, Fenchel*, Ingwer*, Curry* (Curcuma*, Rohrohrzucker*, Ingwer*, Pfeffer*, Bockshornklee*, Koriander*, Knoblauch*, Kümmel*, Liebstöckel*, Zimt*, Cumin*, Chili*), Chili*, Sonnenblumenöl*

* = aus kontrolliert biologischem Anbau

Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-001

Herkunft: EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g zubereitetes Gericht° % GDA*
Energie 307 kJ / 73 kcal
Fett 1,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 9,1 g
- davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 3,8 g
Salz 0,58 g


Die Nährwerte unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

° = bei Zubereitung mit Zucchini und Butter
* = Guideline Daily Amount - Quelle: FoodDrinkEurope
(Richtwert für den Tagesbedarf eines Erwachsenen basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal. Der Bedarf an Nährstoffen kann je nach Alter, Geschlecht, körperlicher Aktivität und anderen Faktoren höher oder niedriger sein.)

Allergenhinweis: Kann glutenhaltige Getreidekörner und produktionsbedingt Spuren von Schalenfrüchten und Sesam enthalten.

Lagerempfehlung: Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Inverkehrbringer: Davert GmbH, Zur Davert 7, 59387 Ascheberg, Deutschland

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